С 2023 года действует обновленный профстандарт «Специалист по фитнесу». Чтобы официально работать фитнес-тренером, необходимо иметь профильное образование.

Получить его можно несколькими способами: окончить колледж или вуз по направлению физической культуры либо пройти профессиональную переподготовку. Для многих взрослых специалистов переподготовка — самый быстрый и удобный способ освоить новую профессию и начать карьеру в фитнес-индустрии уже через несколько месяцев.

Специалистам с профильным образованием для освоения нового фитнес-направления достаточно пройти программу повышения квалификации, которая по закону должна длиться не менее 16 часов.

Нет. Спортивные достижения могут стать дополнительным преимуществом, но не являются обязательным требованием.

Работодатели обращают внимание прежде всего на квалификацию специалиста, знание анатомии и биомеханики, умение безопасно выстраивать тренировочный процесс и работать с клиентами. Поэтому успешно развиваться в профессии можно и без спортивных званий и наград.

Да. Программы профессиональной переподготовки рассчитаны на обучающихся, которые имеют любое высшее или среднее профессиональное образование.

Такой формат позволяет освоить профессию с нуля, получить диплом о профпереподготовке и начать работать по новой специальности.

Сегодня специалисту недостаточно правильно показывать упражнения. Важно понимать основы анатомии, физиологии, биомеханики, спортивной медицины и методики тренировок.

Поэтому программы профпереподготовки включают не только практику, но и дисциплины, которые помогают грамотно подбирать нагрузку, учитывать особенности организма клиента и снижать риск перетренированности и травм.

Да. В зависимости от профессиональных целей и базового образования можно выбрать как комплексную подготовку к работе фитнес-тренером, так и более узкую специализацию.

В АНО «НИИДПО» доступны программы по функциональному тренингу, пилатесу, стретчингу, детскому фитнесу, джампинг-фитнесу, йоге и другим востребованным направлениям.

Да. В АНО «НИИДПО» есть программы по детскому фитнесу и другим профильным направлениям. В них рассматриваются особенности работы с беременными женщинами, пожилыми людьми и клиентами с разными образовательными потребностями.

Такая подготовка помогает учитывать возрастные и физиологические особенности занимающихся и выстраивать безопасный тренировочный процесс.

Да. Для этого предусмотрены программы по фитнес-нутрициологии и комплексные курсы, где изучаются сразу два направления.

Вы научитесь анализировать рацион, составлять программы питания для снижения веса, набора мышечной массы и поддержания здоровья, а также учитывать уровень физической активности и индивидуальные особенности клиента.

Программы, после которых можно работать фитнес-тренером, подходят для всех форматов.

Полученные знания позволяют проводить персональные и групповые занятия как в спортивном клубе, студии или тренажерном зале, так и дистанционно. Многие выпускники успешно совмещают офлайн- и онлайн-практику.

Обучение проводят практикующие специалисты с многолетним опытом работы в сфере физической культуры, спорта и фитнеса: тренеры, методисты, разработчики образовательных программ, эксперты по фитнес-технологиям, йоге, спортивной подготовке и оздоровительным практикам. 

Многие эксперты имеют более 20 лет профессионального опыта, участвуют в работе профильных образовательных организаций, проводят семинары, мастер-классы и конференции.

Да. Все программы реализуются онлайн*, поэтому заниматься можно в удобное время.

Учебные материалы доступны круглосуточно в личном кабинете. Благодаря гибкому графику обучение можно совмещать с работой и личными делами.

Обучение строится не только на изучении теории. Вы будете выполнять практические задания, составлять программы тренировок и питания, анализировать практические ситуации из работы тренера.

Такой подход помогает закрепить знания и получить навыки, которые пригодятся в работе сразу после завершения обучения.

Выпускники могут работать в фитнес-клубах, спортивных студиях, тренажерных залах, оздоровительных центрах, образовательных организациях и спортивных школах.

Также можно вести частную практику, проводить персональные тренировки и консультировать клиентов онлайн. Формат работы зависит от выбранной специализации и профессиональных интересов.